Zeigst du dich oder versteckst dich hinter dem Vorhang des Lebens? Wie hast du die letzten Jahre erlebt? Wie, wo und wann hat sich dein Leben resp. ein Part davon verändert? Hast DU dich verändert? Bist du dir näher gekommen …
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Krisenzeiten wie die letzten 2 Jahre rütteln mächtig an äußeren und inneren (psychischen) Strukturen. Was anfangs als Neuorientierung vielerorts noch begrüßt wurde, schlug ab einem gewissen Zeitraum um. Wie erlebst du diese sprichwörtlich agressiv-brodelnde Zeit? Zeigen sich auch bei dir …
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Wenn Gefühle von Ohnmacht, Nichtwissen und Ratlosigkeit dich gerade (wieder einmal) beuteln, halte inne und mach dir diese Emotionen einfach nur bewusst. Stelle alles bisherige einfach mal zur Seite. Lasse – sogut es geht – los, was bisher vermeintlich (evtl. …
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In der Not … … rückt man zusammen. Die Corona- und nachfolgenden Krisenzeiten haben uns etwas überraschend anderes erfahren lassen. Langjährige Beziehungen und Freundschaften zerbrachen – und zerbrechen aktuell immer noch – sprichwörtlich an Kommunikationsschwierigkeiten. Trennung scheint realer. Ein babylonischer …
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Stell Dir vor … … du steigst in eine Zeitmaschine, mit welcher du in die Vergangenheit reisen könntest. Wo und wie siehst du dich im Frühjahr 2019? Findest du dich eventuell mit deiner*m Liebsten in einem anregenden Gespräch wieder … …
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Ein Winzling der Existenz (welcher noch nicht mal als Lebewesen gilt) sowie die Natureignisse in unharmonischsten Formen hält bereits seit einigen Jahren die Menschheit in Aufruhr. Nichts hat uns gefühlt jedoch so gespalten, wie die letzten 20 Monate. Hat uns …
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Die Strahlen der aufgehenden Sonne auf der Autobahn gen Norden Richtung heimischen Bodensee küssten die Abschiedstränen weg. Das südländische Sonnenlicht schien durch die Windschutzscheibe hinweg uns zu umarmen. Au revoir chère provence … à bientôt! Doch bereits hinter Valence, nach …
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Soeben komme ich von meinem herrlich schönen Spaziergang zurück – vom Gefühl her glich es eher einem Spaziertanz mit dem Ohrwurm „… I’m singing in the rain …“ durch die Regentropfen tänzelnd, über Pfützen springend … ach, what a feeling! …
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Als ich in meinem letztjährigen Oster-Letter blätterte – dem ersten Impulsletter innerhalb der Coronazeit – wurde ich einen Moment still, hielt inne. Was ist seither geschehen! Auf einen Schlag – verursacht von einem fortpflanzungswütigen Winzling der Existenz – hielt die …
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Ballast abwerfen heisst leicht nehmen, leicht werden. Was ist zuviel in Deinem Leben, was drückt und behindert Dich?

TINY HOUSE • RICH LIFE ist ein Praxisleitfaden für den Alltag, um Leichtigkeit & Lebensfreude in alle Lebenssituationen zu ‚implantieren‘. Regelmässige Impulse sollen dir helfen, den roten Faden zu finden, welcher in die gewünschte Richtung führt – um leicht und …
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Wie wir (mittlerweise) wissen, treten durch die allgemeine Unsicherheit starke Kontraste in der Gesellschaft, am Arbeitsplatz sowie in privaten und beruflichen Beziehungen hervor. Unterschiedlichste Perspektiven auf ein und die selbe Sache erschweren zusätzlich die gewohnte Kommunikations- und Kooperationsabläufe. So manches …
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Wirkliche Ruhe erleben wir, wenn unser Geist zur Ruhe kommt. Wer äussere Ruhe erzwingt, erlebt meist den inneren Sturm voller destruktiver Gedanken sowie unbändiger Emotionen. Das Chaos im außen, die unzähligen Aufgaben und Dinge, welche unentwegt auf uns einströmen, können …
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Eines ist gewiß. Corona hat die Welt verändert. Und verändert sie weiter. Allem voran in der Arbeitswelt. 
Bereits seit der Lockdown-Phase stehen Millionen der arbeitenden Bevölkerung vor und in den Herausforderungen des Arbeitens von zuhause aus. Selbst die Bundesregierung plant …
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In historischen Zeiten begegneten die Menschen den Nächten zwischen Weihnachten und HeiligDreiKönige mit Ehrfurcht. Mit Ehre und Furcht. Es war und ist eine Zeit, wo die Natur still zu stehen scheint. Auch im Leben der Menschen zog man sich zurück …
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Unser Zuhause ist ein Ort, an dem sich Körper, Geist & Seele wohlfühlen, wohlfühlen dürfen, wohlfühlen sollten. Hier werfen wir Ballast ab, tanken auf, atmen durch, begegnen unseren Liebsten. Wären Räume Menschen, hätten sie ‚alle Hände voll zu tun‘. LebensRaum …
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Nichts ist mehr, wie es war. Keiner hätte sich zum Jahreswechsel 2020 das weltweite Ausmaß an gesellschaftlicher Veränderung resp. menschlichem Wandel in dieser Weise ausgemalt. Aus Klima-WANDEL wurde schlichtweg einfach und essenziell WANDEL. Weltweit. Jede Kultur, jede Gesellschaft, jeder Mensch …
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CORONA  ●  Booster und Opener für das Digitale Zeitalter Manch’ eine*r kann das Wort nicht mehr hören oder lesen. Das Wort, welches wohl sinngemäß zum (Un)Wort des Jahres 2020 gekrönt wird. Mit diesem Blog-Impuls geht es mir weniger darum, eine …
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Ich ziehe mich zurück in die Wälder – brauche ein Retreat für mich. Es prallen derzeit überall die polaren Strömungen von Wasser und Feuer teils heftigst aufeinander. Unsicherheit und Wut. Und dieses auf Basis von Liebe oder aber Angst. Wut …
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Bereits vor Wochen habe ich mich entschieden, meine geplante Buch-Release-Party in eine Online-Buchvorstellung zu wandeln, da in der noch vorherrschenden Corona-Pandamie-Zeit größere Veranstaltungen nur mit aufwendigen Sicherheitsvorkehrungen und strengen Auflagen verbunden sind. JETZT ist es soweit! Für den ersten Teil …
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Manchmal hat man das Gefühl, in einem Labyrinth gefangen zu sein, aus dem es keinen Ausweg gibt. Manchmal hat man das Gefühl, mit allen Sinnen an einem Alptraum in Dauerschlaufe gefesselt zu sein, mit dem Wunsch, endlich von etwas oder …
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Im Zeitalter der – durch die Viren-Pandemie verstärkte – ungefilterten Informationsflut, nahezu legitimierten Fake News und der rasant weiterschreitenden, weil notwendig gewordenen, künstlichen Intelligenz (KI) stehen wir vor einem wahren Wandlungsprozess: • Gesellschaftlich, sozial, kulturell, politisch • Klimawandel, Gesellschaftswandel, Job-Wandel …
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Dein Leben scheint gerade ausser Kontrolle? Projekte und Ziele realisieren sich anders als mühsam geplant? Es stagniert Wichtiges in Ihrem Leben – beruflich, privat, In Partner- und Freundschaft? Die bisherigen Strategien greifen nicht mehr? Bekannte Wege führen … nirgendwo hin? …
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Hast du schon mal die Wohnungsmitte deiner Lebensräume in Augenschein genommen? Weisst du überhaupt, wo sich diese befindet? Manchmal stimmt die gefühlte Mitte nicht mit dem bauzeichnerischen Grundriss-Zentrum überein. Dann ist das Gefühl ausschlag-gebend. Jedoch sollten keine großen Abweichungen vorherrschen …
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Was für den menschlichen Körper die Biologie ist für das Land die Geografie. Die Beschaffenheit der Natur – ob bergig, flach, bewaldet oder Wiesen und Felder, mit Flüssen oder Seen durchflutet – all das hat Einfluss auf Klima und Lebensqualität …
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Wir gestalten unsere Räume, unser Wohn-, Arbeits- und Lebensumfeld stets nach dem derzeitigen inneren Bild unserer persönlichen Sicht zur Welt und zum Leben. Und somit werden wir immer wieder von unseren Erlebnissen im Alltag und unseren persönlichen Lebenssitutationen bestätigt. Scheinbar. …
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Jedes Tor, jeder Rundbogen, jedoch auch jede Tür ist ein Übertreten über eine Schwelle in einen anderen Raum. Spüre doch mal bewusst rein, wie es ist, von draußen in die Häuser oder in die Wohnungen zu kommen. Verweile ein wenig …
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Bedeutet Dein Nachhause-Weg auch eine regelrechte Frischkur für Geist & Seele? Fährst Du lieber den kurzen, aber geräusch- und mitunter stressvollen Direktweg? Oder gibt es einen schöneren, ruhigeren, ansprecherenden Weg? Was bedeuten da schon Zeit und Distanz? Wie liebevoll wirst …
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Aufräumen bedeutet Klarheit & Struktur für mehr FreiRaum und Freiheit im Alltagsgeschehen. Die Wechselwirkung Mensch & Raum zeigt gerade beim Entrümpeln seine ganzheitliche Wirkung. Ähnlich wie bei verengten Blutbahnen der Arteriosklerose, kann das materielle Zuviel Schränke, Zimmer, Räume und ganze …
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